食谱原料:鸡蛋2只,枣仁慈5克,冰糖20克
制作方法
1、鸡蛋连壳煮熟后削壳;
2、枣仁放入锅中,加适量清水将其烧滚,然后小火煮20分钟;
3、将鸡蛋加入枣仁汤里,放入冰糖至融化,即可食用。
适用人群:7-9个月婴儿
健康提示:此食疗营养丰富,且可安眠宁神,清润有益。安眠宁神,清润有益,适合7-9个月的宝宝食用。